Les parcours de NéoBaghdad

Choisis ce que tu veux travailler. Commence par une étape.

Des parcours de transformation pour une difficulté précise, et des parcours de profil pour observer tes habitudes. Des lectures guidées, des questions et des pratiques pour ton quotidien.

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Parcours de profil : 39 € · Parcours de transformation : 59 € · Tous les parcours avec l’abonnement à 29,99 €/mois.

Parcours anxiété sociale

Oser être vu

Observer la peur du regard et essayer des interactions progressives.

8 chapitres · 6 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours dépression / vide intérieur

Rallumer la flamme

Retrouver des points d’appui dans le quotidien, à ton rythme.

10 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours gestion de la colère

Des braises à la lumière

Reconnaître la montée de la colère et préparer une réponse plus juste.

7 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours guérison du trauma

Traverser l'ombre

Explorer des appuis et des pratiques de sécurité, sans forcer ton rythme.

12 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours relations toxiques

Couper les chaînes

Observer les dynamiques relationnelles et travailler des limites concrètes.

9 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours confiance en soi

Le Trône oublié

Revoir le regard que tu portes sur toi et reconnaître tes ressources.

8 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours addictions

Le vide dévorant

Repérer les déclencheurs et préparer des alternatives et des soutiens.

10 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours deuil et perte

L'aube après la nuit

Faire une place à la perte, aux souvenirs et à ce qui peut te soutenir.

8 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours stress et burn-out

Le souffle retrouvé

Identifier ce qui te pèse et distinguer effort, limites et confiance en Allah.

7 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Parcours quête de sens

Le retour à l'essentiel

Clarifier ce qui compte pour toi et lui donner une place dans tes actions.

9 chapitres · 5 exercices · 59 € en paiement unique

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Comprendre le profil Le Réformateur

Le Voyage du Réformateur

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil Le Réformateur, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Comprendre le profil L'Aidant

Le Voyage de l'Aidant

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil L'Aidant, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Comprendre le profil Le Performant

Le Voyage du Performant

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil Le Performant, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Comprendre le profil L'Individualiste

Le Voyage de l'Individualiste

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil L'Individualiste, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Comprendre le profil L'Observateur

Le Voyage de l'Observateur

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil L'Observateur, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Comprendre le profil Le Loyaliste

Le Voyage du Loyaliste

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil Le Loyaliste, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Comprendre le profil L'Enthousiaste

Le Voyage de l'Enthousiaste

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil L'Enthousiaste, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Comprendre le profil Le Challenger

Le Voyage du Challenger

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil Le Challenger, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Comprendre le profil Le Pacificateur

Le Voyage du Pacificateur

Un parcours complémentaire de cinq étapes pour observer les habitudes du profil Le Pacificateur, reconnaître les pensées auxquelles tu accordes du crédit et essayer une réponse plus adaptée. Les situations et la pratique de sept jours t’aident à explorer ce qui te correspond, sans te réduire à un profil.

5 chapitres · 1 exercices · 39 € en paiement unique

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Un espace pour relier les étapes.

La lecture et la pratique ont leur propre progression. Tu retrouves tes exercices et ton journal dans la plateforme, et tu peux échanger avec la communauté. Choisis un parcours à l’achat pour avancer sur un thème précis, ou l’abonnement pour explorer plusieurs thèmes et participer à la communauté.

Découvrir l’expérience complète

Ces parcours accompagnent une démarche personnelle et spirituelle. Ils ne remplacent pas les soins ou l’accompagnement professionnel dont tu peux avoir besoin.