Lire et participer
Chapitres guidés, questions et mises en situation : la lecture avance avec tes réponses.
NéoBaghdad · Parcours de transformation
Parcours dépression / vide intérieur
Retrouve la lumière quand tout semble éteint. Explore le Voile du Vide et reconnecte-toi au Nom Divin Al-Hayy, le Vivant.
Rallumer la flamme · 10 chapitres · Environ 4 semaines, à ton rythme.
Les étapes du parcours
Rallumer la flamme
10 chapitres et 5 exercices répartis sur plusieurs jours. La durée d’environ 4 semaines est un repère : tu peux revenir aux étapes et reprendre les pratiques.
La bougie éteinte
Reconnaître le vide sans le fuir
Le poids du voile
Comment de la suggestion installe le vide
La première braise
Retrouver un premier signe de vie
Le fond de la caverne
Aller au bout du vide pour y trouver la lumière
Rencontrer Al-Hayy
L'étincelle divine qui ne s'éteint jamais
Le corps engourdi
Réveiller le soma — la trace de la dépression dans le corps
Le lever en Bismillah
Un protocole matinal contre le Voile du Vide
La gratitude du survivant
Retrouver le goût sans forcer
La rechute n'est pas la fin
Comprendre les cycles et rebondir
L'engagement de lumière
S'engager avec Al-Hayy pour un nouveau départ
Dans ton espace
Un travail que tu peux retrouver.
Pratiquer et observer
Des exercices sur plusieurs jours et des points d’étape pour poser ton objectif et revenir sur tes observations.
Échanger avec les membres
L’accès complet ouvre les échanges dans la communauté et le journal guidé. Ton journal libre reste disponible dans ton compte gratuit.
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Ce thème aujourd’hui, ou un espace pour plusieurs chemins.
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Choisir comment suivre ce parcours
Retrouve les chapitres, les exercices et ton suivi personnel. Avec l’achat du parcours, tu peux y revenir sans abonnement.
Paiement unique : ce parcours, sans limite de durée tant que la plateforme est disponible. Abonnement : tous les parcours, le journal guidé et la communauté pendant l’abonnement.
Avant de choisir
Que comprend l’achat d’un parcours ?
Les chapitres, les exercices et le suivi personnel du parcours choisi : 39 € pour un parcours de profil ou 59 € pour un parcours de transformation. Tu peux y revenir sans abonnement, tant que la plateforme est disponible.
Que comprend l’accès complet ?
Tous les parcours guidés, le journal guidé et les échanges communautaires pour 29,99 €/mois pendant l’abonnement. Les appels individuels, le coaching et les ateliers ont leur propre réservation.
Quel rythme faut-il prévoir ?
La durée affichée est indicative. Lire un chapitre et essayer une pratique sont deux étapes distinctes. Tu peux reprendre à ton rythme et revenir sur ce que tu as observé.
Y a-t-il un suivi individuel avec Soufyan ?
Les parcours proposent une pratique autonome. Si tu souhaites travailler ta situation avec Soufyan, tu peux choisir un appel individuel ou découvrir le coaching WhatsApp.
Une démarche personnelle et spirituelle qui peut prendre place à côté des soins et de l’accompagnement professionnel dont tu as besoin.