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Retour
Revenir à ce qui s’est passé. Regarder une situation précise — l’événement, ce que tu as ressenti, la pensée qui a suivi — plutôt qu’un jugement global sur toi.
Bayt al-Hikma · Bagdad, IXᵉ siècle
Une maison pour apprendre.Un espace pour revenir.
NéoBaghdad s’inspire de la Maison de la Sagesse : un lieu d’étude et de partage, repensé pour ce que tu vis aujourd’hui.
01 — Manifeste
Tu n’as pas à devenir quelqu’un d’autre. La méthode R.U.H. t’aide à comprendre tes réactions, à discerner ce qui compte, et à revenir vers ce qui, en toi, cherche déjà la paix : ta fitra.
02 — Trois portes
Trois portes.
Une seule maison.
Choisis ton point de départ, selon ce que tu traverses aujourd’hui.
Faire le point
Un questionnaire pour regarder ce qui se joue dans ta situation, et recevoir une première lecture personnelle.
Faire mon bilan gratuit
Avancer à ton rythme
Des parcours guidés et des exercices pour passer de la réflexion à des changements concrets dans ton quotidien.
Découvrir les parcours
Être accompagné
Un échange avec un praticien pour approfondir ta situation et avancer avec un soutien humain.
Trouver un accompagnement03 — La méthode
Trois lettres. Un chemin de retour.
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Unicité
Remettre au centre ce qui compte. Distinguer les faits de ton interprétation, et retrouver l’axe de ta relation à Allah.
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Harmonie
Accorder tes actes à ce que tu es. Essayer une réponse à ta portée — une parole, une limite, une réparation — puis observer ce qu’elle rend possible.
04 — Le geste
De la réflexionà l’action.
Aperçu d’un exercice : partir d’un moment concret, choisir un geste possible, et observer ce qu’il change.
Explorer les parcours- 01
Observer.
Que s’est-il passé ?
Distingue les faits de ton interprétation.
- 02
Choisir.
Quel petit geste peux-tu essayer ?
Une parole, une limite, une demande d’aide.
- 03
Relire.
Qu’est-ce qui a changé ?
Et qu’est-ce qui reste difficile — sans te juger.
05 — Voix
Ce qu’ils racontent.
vérifiés ↗
Meilleur thérapeute qui seulement après quelques échanges m'a permis de comprendre un traumatisme que d'autres n'ont pas réussi en plusieurs années.
Excellent thérapeute ! Yan a su m'aider à travailler sur mes peurs, mon tawakul et ma relation avec mon Créateur.
Soufyan Hadjou est le meilleur dans son domaine MashaAllah. Il est à l'écoute et sait conseiller avec des méthodes plus qu'efficace. Je recommande fortement.
06 — À ton rythme
Commencepar faire le point.
Prends un moment pour regarder ce que tu traverses. Le bilan est gratuit, et tu avances à ton rythme.