Lire et participer
Chapitres guidés, questions et mises en situation : la lecture avance avec tes réponses.
NéoBaghdad · Parcours de transformation
Parcours addictions
Comprends le vide que tu essaies de combler et découvre Al-Ghani (l'Auto-Suffisant) — la Source qui ne tarit jamais.
Le vide dévorant · 10 chapitres · Environ 4 semaines, à ton rythme.
Les étapes du parcours
Le vide dévorant
10 chapitres et 5 exercices répartis sur plusieurs jours. La durée d’environ 4 semaines est un repère : tu peux revenir aux étapes et reprendre les pratiques.
Le puits sans fond
Comprendre le vide que l'addiction essaie de combler
La boucle de la suggestion
Le cycle déclencheur-pulsion-acte-honte
La Source qui ne tarit pas
Rencontrer Al-Ghani — l'Auto-Suffisant
Les 10 minutes sacrées
Survivre à la vague de pulsion
Les déclencheurs cachés
Identifier ce qui active la boucle
La honte sacrée
Transformer la honte destructrice en honte motrice
Le corps en manque
Gérer les symptômes physiques du sevrage
Le cercle de vérité
Briser l'isolement et trouver du soutien
La rechute n'est pas la fin
Se relever après la chute
L'engagement de plénitude
S'engager avec Al-Ghani vers la liberté
Dans ton espace
Un travail que tu peux retrouver.
Pratiquer et observer
Des exercices sur plusieurs jours et des points d’étape pour poser ton objectif et revenir sur tes observations.
Échanger avec les membres
L’accès complet ouvre les échanges dans la communauté et le journal guidé. Ton journal libre reste disponible dans ton compte gratuit.
Choisir ton accès
Ce thème aujourd’hui, ou un espace pour plusieurs chemins.
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Choisir comment suivre ce parcours
Retrouve les chapitres, les exercices et ton suivi personnel. Avec l’achat du parcours, tu peux y revenir sans abonnement.
Paiement unique : ce parcours, sans limite de durée tant que la plateforme est disponible. Abonnement : tous les parcours, le journal guidé et la communauté pendant l’abonnement.
Avant de choisir
Que comprend l’achat d’un parcours ?
Les chapitres, les exercices et le suivi personnel du parcours choisi : 39 € pour un parcours de profil ou 59 € pour un parcours de transformation. Tu peux y revenir sans abonnement, tant que la plateforme est disponible.
Que comprend l’accès complet ?
Tous les parcours guidés, le journal guidé et les échanges communautaires pour 29,99 €/mois pendant l’abonnement. Les appels individuels, le coaching et les ateliers ont leur propre réservation.
Quel rythme faut-il prévoir ?
La durée affichée est indicative. Lire un chapitre et essayer une pratique sont deux étapes distinctes. Tu peux reprendre à ton rythme et revenir sur ce que tu as observé.
Y a-t-il un suivi individuel avec Soufyan ?
Les parcours proposent une pratique autonome. Si tu souhaites travailler ta situation avec Soufyan, tu peux choisir un appel individuel ou découvrir le coaching WhatsApp.
Une démarche personnelle et spirituelle qui peut prendre place à côté des soins et de l’accompagnement professionnel dont tu as besoin.