Observer le verdict intérieur
Le reflet de soi, la pensée qui rabaisse et ce qu’elle te pousse à éviter.
NéoBaghdad · Parcours de transformation
Une erreur, une comparaison ou le regard d’une personne peut suffire à remettre toute ta valeur en question. Ce parcours travaille la façon de te voir et de prendre ta place, avec des expériences à essayer.
Le Trône oublié · 8 chapitres · Environ 3 semaines, à ton rythme.

Ce que tu vas explorer
Le reflet de soi, la pensée qui rabaisse et ce qu’elle te pousse à éviter.
La responsabilité du Khalifa, la posture corporelle et les actions que tu as déjà accomplies.
Le droit à l’erreur et les cercles de confiance où un prochain pas peut se tenter.
Les étapes du parcours
8 chapitres et 5 exercices répartis sur plusieurs jours. La durée d’environ 3 semaines est un repère : tu peux revenir aux étapes et reprendre les pratiques.
Quand tu ne te vois plus
Décoder la voix qui te rabaisse
Tu es le représentant d'Allah sur terre
Incarner la confiance dans le corps
Ce que de la suggestion t'a fait oublier
L'échec n'est pas un verdict
S'entourer de ceux qui te voient
Couronner ta confiance retrouvée
Dans ton espace
Chapitres guidés, questions et mises en situation : la lecture avance avec tes réponses.
Des exercices sur plusieurs jours et des points d’étape pour poser ton objectif et revenir sur tes observations.
L’accès complet ouvre les échanges dans la communauté et le journal guidé. Ton journal libre reste disponible dans ton compte gratuit.
Choisir ton accès
L’achat à l’unité ouvre le parcours choisi et son suivi personnel. L’abonnement réunit tous les parcours, le journal guidé et la communauté.
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Paiement unique : ce parcours, sans limite de durée tant que la plateforme est disponible. Abonnement : tous les parcours, le journal guidé et la communauté pendant l’abonnement.
Les chapitres, les exercices et le suivi personnel du parcours choisi : 39 € pour un parcours de profil ou 59 € pour un parcours de transformation. Tu peux y revenir sans abonnement, tant que la plateforme est disponible.
Tous les parcours guidés, le journal guidé et les échanges communautaires pour 29,99 €/mois pendant l’abonnement. Les appels individuels, le coaching et les ateliers ont leur propre réservation.
La durée affichée est indicative. Lire un chapitre et essayer une pratique sont deux étapes distinctes. Tu peux reprendre à ton rythme et revenir sur ce que tu as observé.
Les parcours proposent une pratique autonome. Si tu souhaites travailler ta situation avec Soufyan, tu peux choisir un appel individuel ou découvrir le coaching WhatsApp.
Une démarche personnelle et spirituelle qui peut prendre place à côté des soins et de l’accompagnement professionnel dont tu as besoin.